我們現(xiàn)在的生活離不開(kāi)電腦，可是與此同時(shí)，輻射也在不斷的傷害著我們的身體和皮膚，小編為大家?guī)?lái)5種方法，可以有效減輕輻射危害。

  1、 注意皮膚清潔，用完電腦后趕快洗臉，潔面干凈后，涂上溫和的護(hù)膚品。長(zhǎng)期注意潔膚可減少輻射對(duì)皮膚的傷害，潤(rùn)膚養(yǎng)顏。

  2、 午休睡覺(jué)的時(shí)候，要遠(yuǎn)離電腦或者關(guān)掉電腦，這里不僅僅是關(guān)掉顯示屏，其實(shí)鍵盤(pán)的輻射也很大，如果趴在桌上睡覺(jué)，面部吸收的輻射也就越大，所以趁早改掉這樣的壞習(xí)慣！

  3、 每天堅(jiān)持3杯綠茶，它不但能降低輻射危害，還能保護(hù)視力，兩全其美，此外菊花茶的效果也差不多，都可以試試哦。

  4、 蔬菜果汁不要少，枸杞汁和胡蘿卜汁對(duì)皮膚保護(hù)作用好，要少喝碳酸飲料，多喝新鮮果汁。

  5、 選擇新電腦，淘汰舊電腦，條件允許的話就換新的，舊電腦的輻射一般是新的的1~2倍。此外，離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，對(duì)皮膚的傷害也就越大。

  養(yǎng)成良好的用電腦習(xí)慣，健康才能有保證。

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